A obesidade infantil traz muitos riscos para a saúde da criança, dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), apontam que 1, em cada grupo de 3 crianças com idade entre os 3 e 9 anos, tem obesidade, e de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o índice de crianças com obesidade e sobrepeso vai deve atingir 75 milhões em todo o mundo. ⠀
E para mudar essa projeção, precisamos modificar os hábitos desde agora, pois quanto mais cedo se inicia a prevenção da obesidade, maiores as chances de se evitar doenças cardiovasculares na vida adulta, pois o aumento da gordura corporal pode levar a patologias como o diabetes, hipertensão arterial e dislipidemia que são fatores de riscos importantes para doenças do coração. ⠀
Mas o que pode causar a obesidade infantil? Alimentação rica em alimentos industrializados e carboidratos refinados, além dos famosos sucos de caixinha considerados saudáveis (mas que são puro açúcar😳) de baixo valor nutricional, refrigerante nem se fala🙄 …biscoitinhos e frituras em geral, sedentarismo, histórico familiar entre outros. Para identificar a causa é preciso uma análise clínica, e, a partir disso, buscar o melhor tratamento para a criança. Os hábitos familiares são geralmente a principal causa…⠀
Estudos indicam o início de lesão endotelial (placa aterosclerotica) nos bebês ainda no útero materno😳… por isso os hábitos da gestante são também muito importantes…⠀
Uma mudança no estilo de vida já traz resultados significativos!! uma dieta balanceada, rica em COMIDA DE VERDADE, prática de atividades físicas (andar de bicicleta, pular corda, brincar e correr).⠀
O ideal nesses casos é que não apenas a alimentação da criança mude, mas sim, de toda a família, pois fica mais fácil a adaptação quando todos estão envolvidos.⠀
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